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| Yatsugatake(Minami-yatsu), and Japanese Alps (south) seen from the summit of Mt. Tateshina |
10:45 (0:00) 鳥居（７合目駐車場）0min
10:52 (0:07) 馬返し 7min （標準20min)
11:11 (0:26) 天狗の露地 19min
11:27 (0:42) 将軍平 16min （馬返しから35min, 標準50min）
11:53 (1:08) 頂上の小屋 26min (標準30min、ここまで68min,標準100min)
11:55 (1:10) 頂上の柱 2min
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| 頂上の標柱(2530.7m) |
12:02 (0:00) 頂上の小屋 0min
12:19 (0:17) 将軍平 17min （標準20分）
12:33 (0:31) 天狗の露地 14min
12:45 (0:43) 鳥居 （将軍平から28分、標準50min)
上り70分（標準100分）、下り43分（標準70分）
合計２時間（120分、標準タイムの70.5%）
上りは最後の岩登りが途中から恐怖であった。過呼吸にならないよう、ゆっくりいった。
下りになると一転、岩山を跳ねて下りられるようになるとは、人間の適応力とはすごい。
一方で、その後の下りでは３回転倒。浮き石に足が滑り、２度は手を付き、ローリングするような激しい転倒。太ももの筋力が急激に落ちたのが原因。踏ん張れない。斜面に転がるナナカマドの赤い実を避けようかな、などと考えていると、注意力が散漫になってトタンに足が滑る。
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| Look back at the place on my way to the summit: Mt Asama (volcano) beyond Maekake-yama |
